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分享到 Facebook 推至Plurk 推至twitter 你不必被困在這裡，向過去的自己取經
文、影音/朱芯儀提供
這次來到晤談室的是一位初階主管，應該說在台灣是初階主管，但她即將外派到東南亞變成中階主管；升遷後擁有更多的權利、機會、薪水和更上一層樓的喜悅。
但她來跟我談的時候，真的可用「喜憂參半」來形容，而且憂的又比喜的多很多。
她的個性十分膽小，非常容易緊張，不喜歡跨出舒適圈，也不喜歡接受挑戰，甚至緊張到自律神經失調，晚上失眠，講話語無倫次；她希望我能夠幫助她。
我問她：「你希望外派出國之後的妳跟現在的妳，會有什麼不一樣？」沒想到她還是帶著恐懼。原來膽小、害怕是她特質的一部分。
我從兩個部分著手。一部分是從她過去的經驗看她怎麼安頓自己的膽小害怕；另外一部分就是如何在短時間之內，喚回她的能量，讓她能夠堅定地走上飛機。
後來這個女性在國外過得非常好，東南亞的市場一個一個在擴展中，我為她感到非常高興，也衷心地祝福她。
其實，對自己有越高期許的人，就越容易會掉入自己的框框裡，擔心哪個環節出差錯、擔心沒有足夠能力面對挑戰⋯⋯就像本集故事中的主角，即使已是身經百戰的女主管，仍會害怕許多自己想像中的不順遂。
但是，靜下心想想，一路上我們是怎麼靠自己的力量走過來的呢？
練習把注意力放在真正需要我們關注的部分，收藏好那些讓我們變得更好的時刻，分析其中給我們勇氣的是什麼魔力，讓魔力指引我們跨出自信的一步，勇敢地面對傷口，但也看見傷口之外美麗的地方！
本集重點：
- 用自己的故事激勵自己
- 用希望與期待引導自己
- 跟過去的自己借能量
- 專注在擁有的珍貴事物
- 喚醒你我心中的珍貴美好—《閉上眼睛就能看見的事物》
詳細內容請聽以下節目，本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫。網址如下（長度33分33秒）：
你不必被困在這裡，向過去的自己取經
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